Breinvriendelijk oefenen
De inschrijving voor deze cursus is gesloten.Direct inschrijven
-
Datum en tijd
n.v.t.
-
Soort cursus
Online aanbod
-
Locatie
-
Prijzen€ 0,00 Cursusleden€ 0,00 Regulier€ 0,00 t/m 30 jaar
-
Niveau
-
Docent
Bart Spanhove
-
Uiterste inschrijfdatum
22-02-2022
Omschrijving
De neurowetenschap is duidelijk: extreem intens oefenen leidt niet per se tot betere resultaten. Hoe moet het dan wel, volgens de wetenschap? Anno 2021 is er veel onderzoek gericht op hoe onze hersenen werken. In deze workshop wil Bart je motiveren om ‘breinvriendelijk= aan de slag te gaan. We hebben het over planning, gewoontes, routine, focus, ontspanning, nieuwsgierigheid, maar ook de kennismaking met een nieuw werk, muziek lezen, de kracht van herhalen, zintuiglijk leren, visualiseren. Kortom, een zoektocht naar gezonde breinprincipes die je oefenen zuurstof kunnen geven. Het doel is niet perfectie bereiken, maar wel het creËren van een gezond oefenproces dat automatisch voldoening geeft. Dit webinar is op woensdagavond.
Doelgroep
Docent
Bart Spanhove
Meer infoDe inschrijving voor deze cursus is gesloten.
Direct inschrijven
Huismuziek steunen en lid worden?
- Korting op cursussen
- 4x per jaar de Bouwbrief